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孕妇宜少吃快餐
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快餐含有较多脂肪和碳水化合物,并且由于长时间加热,食物中的许多维生素、矿物质都已被破坏,所以,孕妇应少吃快餐。
要根据条件选择食品,力争保持热能、碳水化合物、蛋白质、矿物质和微量元素摄入的平衡。
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