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快就学了个七八分。这么简单的动作，还有人在一边教着，再学不会那就是个猪头了。程处默见方二已经学会了，便起身给方二指点着不足的地方。方二慢慢完善着自己的姿势。一分钟。两分钟。五分钟后。方二脑门上就冒出了细汗。只感觉自己双腿酸软无力，大腿上的肌肉都在颤抖，汗水慢慢的越来越多。直到坚持了约有七八分钟的时候，方二再也支持不住，一屁股坐倒在了地上。“卧槽！腿酸死了！”方二揉着腿说道。“哈哈哈哈，方大哥第一次，能坚持这么久已经很不错了，以后常练不辍，慢慢的就能越来越持久了。”程处默看着方二狼狈的样子，却在一边赞许的说道。神特么越来越持久。老子本来就很持久好不。程处默的话让方二无语了。他现在不想说话，只想缓缓劲儿。腿肚子一直在跳，膝盖酸软无力，这特么比跑五公里还累。小青看到自家少爷这个样子，连忙把椅子搬了...