人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点…” 裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。 宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。 “……” 许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上…记住,不要用你肩膀去受力。” 身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。 宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之...
我好像被死神盯上了д然后我好像一不小心毁灭了世界wДw可是到现在我也根本弄不清楚到底发生了什么啊!!!o≧口≦o解最难的局,烧最糊的脑,骑最凶的古神倒最狠的霉。三观全无戏精少女的沙雕...
天下三分,杀伐不断。命运无常,天道难测。一座已有衰败迹象的国公府内,穿越而来的裴越猛地睁开双眼,发现自己变成一位处境艰难的庶子,摆在他面前的难题便是如何逃脱这座牢笼。裴越不信命,既然重活一世,他便要将命运牢牢握在自己手中。草莽边疆朝堂,处处波诡云谲,一路行来步步惊心。文臣武勋君王,人人长袖善舞,谈笑之间杀机暗藏。在这金戈铁马的大争之世,说不尽的人间风流,竞相争艳。而裴越便是这浪潮之上,最耀眼的那道光。...
误入一个陌生的世界,不管风云变幻,他只要活着...
一个现代青年,重生朱元璋次子秦王朱樉的故事。...
日更,悬疑推理狗血甜文8月14入V,当天3更3万字!V后每天1万到2万更新!大理寺刑侦档案姓名黎洛职业凶手(?)住址大理寺宿舍(牢房)黎洛穿越了,在大理寺的牢房成了常住户。第1次,他穿成了为白月光...
帝二代子升对自己的穿越非常满意。他一出生就坐到了极为尊贵的位置,作为帝王的三哥从不猜忌他,视他如心肝。原本美好的小日子一直维持到他知道自己三哥是封神演义中的纣王结束,子升望着力大无穷正宠溺摸着他头的...