
作者:马歇尔·古德史密斯更新时间:2026-01-10 19:30:17
把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法!为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要熬到半夜?为什么我们给自己制订了计划,却总完不成?拖延、焦虑、悔恨!为什么我们的行为和理想总是背道而驰?怎样才能成为理想中的自己?马歇尔·古德史密斯博士发现,是环境让我们做出本不想做的行为,失败的不是你,而是方法。只要向自己提出积极的问题,就能让拖延症瞬间变得超级自律!它能帮助你在想改变自己的时候,就能轻松地改变;想减肥的时候,就能立马瘦下去;想学习外语的时候,就能立马掌握;想早睡的时候,就能立马放下手机去睡觉。换句话说,这本书能帮助你掌控自己的人生。快翻开本书,瞬间成为可怕的自律人! 成为可怕的自律人
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马歇尔·古德史密斯博士所获部分荣誉: ·美国国家人力资源研究院 院士奖 ·美国管理研究院 管理培训终身成就奖 ·Thinkers50管理思想家排行榜 世界十大商业思想家 ·美国管理协会 管理领域最有影响力的研究者之一 ·《福布斯》 全球五位备受尊崇的高管教练 ·《华尔街日报》 全球十大高管教练之一 ·《彭博商业周刊》 美国五十大领导者之一 ·《经济学人》 商业新时代最可靠的思想领袖 ·《泰晤士报》 世界15大商业思想家之一 ·《Inc.》 美国领导力教练领军者 ·《快公司》 美国顶级高管教练...
听说司家那位半路接回去的大小姐是个学渣,逃课打架,不学无术,ampampbrampampgt 可,这个半路出家大小姐突然画风就变了ampampbrampampgt 某书画协会会长小言啊,你能不能抽空帮爷爷看看这幅画?ampampbrampampgt 某国乐大师小言啊,...
请和我签订契约又怂又萌的匠人系统以为自己终于找到了心目中的宿主不求你九十分,六十分万岁,多一分浪费。可是。看起来温和可亲的新宿主青川,一边微笑着,一边扼住了命运的咽喉,我想看看高处的风景,有什么不一样。一个孤独执着自由不羁的灵魂,在不同的世界体味人生酸甜苦辣,一步一步走出既定的命运。人生应是场至死的狂欢,梦未死,人不亡。又A又飒大佬受日常酱油忠犬攻。双C。攻君存在感略低。第一个世界看似普通的古代,却隐藏着武侠世界的设定,对不起,只想科考做官。(完成)第二个世界穿越六十年代,杀猪匠真的很忙,不找对象,谢谢。(完成)第三个世界架空现代,我裁衣穿针兰花指,但我是直男,大概。(完成)第四个世界穿越七十年代,品位乡野美食,享受岁月静好,人间值得。(完成)第五个世界我有个小小的想法,别人可以随身携带植物园,我为什么不可以携带一个怪物收容所?(完成)第六个世界平行现代,白天招待人类,晚上招待神鬼,我有酒,你有故事吗?(完成)第七个世界未来星际,伦理失常的奇怪家庭,爹不亲哥不爱的小白菜逆风翻盘。(完成)第八个世界平行空间,任务,帮助被高危游戏掠走的玩家至少度过一次生存危机。(完成)第九个世界西幻世界,伟大的精灵领主,请让诅咒之地重新成为生命的乐园。(完成)第十个世界现代娱乐,明星的价值,不仅仅是美丽的外表和优秀的天赋,更是向社会传递正确价值观,请努力加油吧,过气鲜肉。(完成)最后一个世界来自高纬度文明的恶意笼罩着世界,恶魔巢穴的最深处,有他们任务者要抢夺的宝物世界树。出发吧勇者们!(完成)番外世界在乡野码字种田,再养只猫。人生最难得的是,家人亲友皆安康,自己平安常喜乐。(进行时)...
即使是最普通的物品,也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了,该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效果立刻恢复你53点生命。介绍这是一件真正的奇物,战士梦寐以求的东西。古奇的牙齿寒冰之核铁剑合成冰寒之牙效果攻击附带寒冰与剧毒介绍不要轻易的触摸剑锋,你最好选择一副结实的剑鞘。灾变重建后,新的世界已经建立,但危险依然存在。有着合成器的帮助,克莱因一步一个脚印,踏入了这个残酷的时代。无论是泰尔瑞拉,还是格朗多克。无论是异教,还是邪灵。都无法阻挡克莱因的脚步。...
我只想当一名三好赘婿,但大佬们,你们别总找我啊!逼我成为首富逼我成为权臣逼我拯救带刺玫瑰,冰冷巨山,萌萌小可爱这是一本被迫成为王者的书,阴谋手段无所不惊奇!(搞市场营销,企业管理的都应该看看...
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幸福要靠自己努力。即便重生在这穷困的小山村,没有关系,明月奋发图强,靠山吃山,靠水吃水,治好瘫子相公,带着大家发家致富。可是这些个极品亲戚是个什么鬼?没有关系,明月自有办法整治。可天有不测风云,外族来犯,相公和乡亲都上了战场,生死不明,明月不得不踏上了寻夫之路...